Sau mỗi chuyến đi đu lịch, làn da rất dễ bị tổn thương do tác động của thời tiết, môi trường hay giờ giấc sinh hoạt bị thay đổi đột ngột và chế độ ăn không lành mạnh,… Đừng quá mải mê vui chơi mà quên đi làn da của mình nhé. Khi đi du lịch các chị em cũng có thể chăm sóc tốt cho dàn da như ở nhà.
Trước mỗi chuyến đi du lịch, cần xem trước tình hình khí hậu và thời tiết ở nơi sắp đến. Làm như vậy để có thể giúp chị em có thể chuẩn bị những loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp có thể mang theo trong chuyến đi, tránh tình trạng mang cả “thế giới mỹ phẩm” vào vali. Bài viết bên dưới chia sẽ những cách chăm sóc da hiệu quả khi đi du lịch mà chị em chỉ cần ghi nhớ và áp dụng đúng thì có thể yên tâm vui chơi trong chuyến du lịch, hãy cùng theo dõi nhé!
Mục lục
Những cách chăm sóc da mặt hiệu quả khi đi du lịch
Bác sĩ Trần Nguyên Ánh Tú, Phó Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, đưa ra một số lời khuyên để giữ làn da khỏe đẹp trong các chuyến du lịch.
Kiểm tra tình trạng da mặt trước khi đi du lịch
Khoảng 2-3 ngày trước chuyến đi, ngưng bôi các sản phẩm làm đẹp chứa những thành phần như retinoid, acid salicyclic… Chúng có thể làm da khô, bong tróc hoặc khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Nên bôi kem dưỡng ẩm trước khi lên máy bay hoặc vào xe máy lạnh do không khí khô lạnh trong suốt chuyến đi làm mất độ ẩm da nghiêm trọng.
Luôn mang theo sản phẩm chăm sóc da cơ bản
Mang theo kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, chai xịt khoáng, nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Chọn lựa sản phẩm tùy thuộc vào đặc điểm khí hậu, môi trường nơi đến. Nên trao đổi với bác sĩ da liễu để được tư vấn loại sản phẩm phù hợp.
Sử dụng kem chống nắng cho toàn cơ thể
Những chuyến đi xa thường gặp tình trạng ra mồ hôi nhiều khi ở ngoài trời hoặc ngâm mình trong nước biển, nước hồ bơi. Bên cạnh chọn kem chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF ≥ 30, cần chọn loại có đặc tính kháng nước cao.
Không chỉ bôi kem chống nắng cho vùng mặt mà cần bôi toàn cơ thể như cổ, vai, tay, chân, lưng, ngực… Kem chống nắng dạng xịt hoặc lotion thuận tiện hơn cho việc sử dụng trên cơ thể.
Sử dụng lại kem chống nắng sau vài giờ
Nếu đi du lịch ngoài trời nên bôi kem chống nắng lặp lại sau mỗi 2-3 giờ hoặc bôi lại ngay khi ra mồ hôi quá nhiều, sau khi đi bơi, tắm biển. Cách tốt nhất là nên kết hợp viên uống chống nắng nếu hoạt động ngoài trời kéo dài. Tương tự kem chống nắng, viên uống chống nắng cũng cần lặp lại sau mỗi 3-4 giờ.
Trang điểm mỏng nhẹ
Khi đi du lịch, mồ hôi tiết ra nhiều, các lớp mỹ phẩm dễ bị chảy nhão; khiến khuôn mặt trở nên bê bết, mất thẩm mỹ. Nên chọn các sản phẩm trang điểm có tính kháng nước cao.
Khi ở ngoài trời, tiếp xúc với thời tiết nắng nóng nhiều; tuyến bã nhờn tăng hoạt động, dễ dẫn đến mụn trứng cá. Da rất cần được thông thoáng, trang điểm mỏng nhẹ giúp tránh bít tắt các lỗ nang lông.
Chú ý vùng da ở bàn chân
Đi chân trần trên cát nóng bãi biển có thể gây hại đôi chân. Đừng quên giữ ẩm cho đôi chân trong suốt chuyến đi. Việc tiết mồ hôi làm giày ẩm ướt; tạo điều kiện thuận lợi cho một số bệnh da như nhiễm nấm, nhiễm trùng… Hãy chuẩn bị ít nhất hai đôi giày và thay đổi thường xuyên trong suốt cuộc hành trình.
Uống đủ nước
Nước chính là “thần dược” quan trọng đối với làn da; thiếu nước làn da bạn không chỉ rơi vào tình trạng bị khô, bong tróc trên mũi, má, cằm, da bị bóng dầu và nhờn nhiều hơn… mà còn khiến cho hoạt động cơ thể diễn ra không mấy suôn sẻ. Việc uống nước đầy đủ giúp duy trì độ ẩm cho làn da và giúp cơ thể khỏe mạnh.
Nếu không thể uống nước liên tục trong suốt các hoạt động ngoài trời; thì hãy uống một cốc nước đầy trước khi tắm biển, leo núi, đi bộ xuyên rừng… Nước lọc tốt hơn các loại nước uống ngọt, có ga và có cồn…