Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da rất tốn kém mà đôi khi còn không mang lại hiệu quả như mong muốn. Không ít trường hợp gặp phải rắc rối về làn da sau khi sử dụng những loại mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp. Lúc này các chị em nên thay đổi cách chăm sóc da, có thể là từ những thực phẩm tự nhiên như củ nghệ.
Khi nói đến nghệ, thường mọi người sẽ nghỉ rằng nghệ chỉ là gia vị trong món ăn, giúp chữa bệnh mà không biết rằng nghệ còn có thể giải quyết những vấn đề về làn da rất hiệu quả. Làm đẹp da bằng nghệ tự nhiên sẽ giúp các chị em không còn lo lắng hay băn khoăn về tình trạng dị ứng. Hiệu quả khi sử dụng nghệ chăm sóc da là rõ rệt nhất. Bài viết bên dưới chia sẽ những hướng dẫn chăm sóc da bằng nghệ mà các chị em có thể áp dụng để có được làn da tươi trẻ và trắng hồng rạng rỡ, hãy theo dõi nhé!
Mục lục
Củ nghệ – Thực phẩm có nhiều lợi ích với làn da
Da khô nên đắp mặt nạ nghệ trộn với sữa hoa hồng; da nhờn dùng nghệ và sữa chua đậu xanh; da mụn trộn nghệ với dừa để làm đẹp da hiệu quả, an toàn.
Trong Đông Y, củ nghệ hay nghệ nhà, nghệ trồng, khương hoàng (Curcuma longa) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ.
Nghệ có chứa hợp chất chống oxi hóa polyphenol curcumin và tinh dầu nghệ có tính kiềm giúp làm giảm nồng độ axit trong dịch vị dạ dày. Nghệ vàng còn giúp làm lành vết loét, mờ sẹo, chống viêm, là một vị thuốc chữa đau bao tử hiệu quả.
Củ nghệ còn phương pháp dưỡng da, giúp trị mụn trứng cá, làm giảm các dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn), giúp giảm vết rạn da và cũng để loại bỏ sắc tố và sạm da. Nghệ cũng có thể được sử dụng trong mặt nạ khi kết hợp với các thành phần phù hợp khác, tốt cho cả loại da dầu lẫn da khô.
Một số mặt nạ từ nghệ giúp làm đẹp da
Bác sĩ Lê Vi Anh, Khoa Da liễu Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, hướng dẫn một số mặt nạ từ nghệ để làm đẹp da.
Sữa hoa hồng và nghệ
Mặt nạ sữa hoa hồng và nghệ dùng cho da khô. Sử dụng một thìa tinh bột nghệ, một thìa kem tươi, hai đến ba giọt tinh dầu hoa hồng, 1/2 thìa nước hoa hồng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu trong một cái bát, đảm bảo nhuyễn không bị vón cục. Hỗn hợp phải mịn, sau khi chuẩn bị xong, lấy một chiếc bàn chải và thoa một lượng lớn hỗn hợp lên mặt và cổ. Đắp mặt ít nhất 25 phút, rửa mặt bằng nước ấm và thấm khô mặt bằng khăn sạch.
Sữa chua đậu xanh và nghệ
Mặt nạ sữa chua đậu xanh và nghệ dùng cho da nhờn. Dùng một thìa bột đậu xanh, một thìa sữa chua, một thìa bột nghệ, 1/2 thìa nước. Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau, nếu quá khô thì thêm nước cho phù hợp. Thoa đều hỗn hợp và dùng cọ thoa đều khắp mặt và cổ, đợi ít nhất 20 phút cho khô. Rửa mặt bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô mặt.
Chanh, mật ong và nghệ
Mặt nạ chanh mật ong và nghệ giúp sáng da. Sử dụng một thìa bột nghệ, một thìa mật ong, một thìa nước cốt chanh tươi, bỏ hết hạt. Trộn tất cả các thành phần với nhau và thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ bằng cọ. Để khô trong vòng 20-30 phút, rửa sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da mặt khô.
Dừa và nghệ
Mặt nạ dừa và nghệ (dùng cho da mụn). Trộn một thìa dầu dừa, 1/4 thìa bột nghệ; sau đó đắp lên mặt và cổ rồi rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.
Cà chua và nghệ
Mặt nạ cà chua và nghệ (dùng cho da bị rám nắng). Trộn hai thìa cà phê bột nghệ, một thìa cà chua xay nhuyễn và 1/2 thìa sữa chua thu được hỗn hợp sệt. Thoa đều lên vùng da cần điều trị hoặc vùng da bị rám nắng. Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Nghệ và mật ong
Mặt nạ nghệ và mật ong cho quầng thâm mắt. Hỗn hợp gồm một thìa bột nghệ, một thìa mật ong và 1/2 thìa sữa chua. Dùng tay thoa nhẹ lên vùng da bị thâm quầng, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lòng trắng trứng và nghệ
Mặt nạ lòng trắng trứng và nghệ làm săn chắc da. Trộn lòng trắng trứng gà, một thìa bột nghệ, 1/2 thìa dầu ô lii; sau đó thoa đều lên mặt và cổ, để khô trong 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng từ hai đến ba lần mỗi ngày để da cải thiện nhanh và hiệu quả hơn.