Sở hữu làn da sạch mụn và sáng mịn là điều mà mọi cô gái mong ước. Có rất nhiều cách để dưỡng và làm đẹp da, trong đó phương pháp xông hơi hiện đang được các chị em áp dụng phổ biến bởi vì dễ dàng thực hiện tại nhà và nguyên liệu cũng không khó tìm.
Xông hơi cho làn da được đánh giá là phương pháp làm đẹp da hiệu quả, công dụng là giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trong da, làm se khít lỗ chân lông và làm cho làn da căn mịn hơn rất nhiều. Vì vậy, xông hơi để thải độc da mặt là bước chăm sóc da không thể thiếu trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da. Các chị em hãy dành ra một chút thời gian để xông hơi, làn da sẽ được thanh lọc, đào thải được độc tố tích tụ trong da. Ngoài ra khi xông hơi cũng giúp giải tỏa stress hữu hiệu.
Mục lục
Xông hơi là phương pháp hiệu quả để làm đẹp da
Xông hơi với chanh và sả
Trong chanh, sả có chứa chất chống ôxy hóa mạnh, đặc biệt trong sả có chứa tinh dầu, geraniol, citral rất tốt cho sức khỏe và giúp làn da thêm khỏe mạnh. Sự kết hợp giữa chanh và sả giúp diệt khuẩn trên da, loại bỏ bụi bẩn, thải độc và cặn bã bên trong lỗ chân lông rất hiệu quả. Từ đó giúp bạn có được làn da đẹp hơn, căng bóng, mịn màng.
Nguyên liệu gồm có: 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa cà phê muối, 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Sả đem rửa sạch, đập dập, chanh thái lát mỏng rồi cho vào 1 lít nước lọc và đun lên. Khi nước sôi cho 1 thìa cà phê muối vào tiếp tục nấu cho đến khi ngửi thấy mùi thơm của chanh sả thì tắt bếp.
- Sau đó bạn có thể tiến hành xông mặt bằng cách lấy khăn trùm kín đầu để hơi nước thẩm thấu vào da.
Lưu ý bạn nên để mặt cách xa nồi xông, tiến hành xông mặt từ 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Duy trì cách làm này từ 1 – 2 lần trên tuần, không những giúp làn da khỏe mạnh mà nước xông hơi chanh sả còn giúp bạn thư giãn, thoải mái.
Xông hơi với lá tía tô
Trong tía tô có chứa nhiều vitamin A, C, E, tinh dầu perilla aldehyd và limonen có tính kháng khuẩn cao giúp thải độc tố trong da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và mụn cám, giúp se khít lỗ chân lông trên da.
Nguyên liệu: 100g lá tía tô, 1 lít nước lọc, 1 thìa cà phê muối.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch cho vào 1 lít nước đun sôi. Khi nước đã sôi cho 1 thìa cà phê muối vào, hòa tan muối và tắt bếp.
- Sau đó bạn đã có thể tiến hành xông mặt từ 15 – 20 phút; thực hiện 1 – 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn cải thiện làn da trở nên khỏe mạnh hơn.
Xông hơi với vỏ bưởi
Vỏ bưởi có chứa chất chống ôxy hóa cao cùng với các vitamin A, C giúp ngăn ngừa lão hóa da, kích thích sản sinh collagen và cân bằng độ pH cho da, mang đến làn da sáng mịn và hồng hào hơn.
Nguyên liệu gồm: 1 quả bưởi, 1 thìa cà phê muối, 1 lít nước lọc.
Cách thực hiện:
- Bưởi gọt lấy phần vỏ, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Tiếp theo cho vỏ bưởi, nước lọc vào nồi đun lên. Khi nước sôi cho 1 thìa cà phê muối vào khuấy đều rồi tắt bếp.
- Đợi đến độ nóng vừa phải thì tiến hành xông mặt từ 15 – 20 phút; áp dụng từ 1 – 2 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi thực hiện phương pháp xông hơi
- Trước và sau khi xông hơi, nên uống một ly nước lọc hoặc trà xanh, nước cam, nước chanh… giúp bù nước cho cơ thể, giúp cơ thể thanh lọc, làm đẹp da.
- Sau khi vừa xông hơi, không nên đắp mặt nạ hay bôi kem dưỡng ngay; để khoảng 2 tiếng cho da thở và nghỉ ngơi.
- Tẩy tế bào chết cho da mặt trước khi xông hơi
- Có thể lăn đá lạnh (bọc trong khăn xô) hoặc vỗ nước lạnh lên da; sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.